做试管婴儿多次失败，情绪也是大家容易忽略的因素之一

情绪会影响试管婴儿的成功率吗？做试管婴儿时常犯的几种不良情绪，看看你占了几个。

我们都知道，情绪和身体的调节是试管婴儿成功的关键，经常处在焦虑、紧张、忧郁状态下的人，很容易生病，其实就是身体对于不良情绪的反馈，不良情绪往往导致免疫力下降，健康出问题。所以建议做试管婴儿的家庭要保持良好的心态。下面，将详细为大家分析情绪试管婴儿的影响，并给予您们一些指导建议，助您们早日实现好孕。

试管婴儿过程中常见的不良情绪有哪些？

1、恐惧心理

因为害怕打针，害怕痛苦，很多女性对于试管婴儿充满了恐惧，知道自己必须做，却又一直想逃避，瞻前顾后、畏畏缩缩，既矛盾又纠结，如果以这样的状态迎接试管治疗，对结果是非常不利的。

2、自我怀疑

做试管婴儿是个漫长的过程，难免会失败，有的人越挫越勇，有的人却是一蹶不振，承受不了失败的结果，甚至自我怀疑，觉得自己命中本该无子，灰心甚至绝望。

3、敌对抵触

除了自我怀疑，还有一种怀疑别人的，不信任自己的医生，当自己的治疗方案和费用跟别人不一样时，就会产生敌对心理，总觉得医生是为了利益。如果不相信自己的主治医生，不配合执行方案，肯定达不到预期的结果，这时候就又跟医生杠上了，觉得医生技术不行。就医最忌讳这种心理，医生是专业人士，拿着网络搜索的众说纷纭去对抗专业知识，结果可想而知。

4、压力太大

很多做试管婴儿的都是普通家庭，做试管也是无奈之举，巨额的花费，让他们压力很大，如果一次不能成功，还要二次花费，以及害怕身边的人知道自己的隐私，这些压力压得他们喘不过气来。

5、稀里糊涂

有的人说，既然太紧张不好，那我就放松点，啥心也不操。我们说的放松是情绪上的，可不是什么都不管、什么都不记。实际案例中，不乏粗心大意用错药、忘记打针、该冷藏的药品没有冷藏的人，这可不是放松，这是糊涂，这些毛病可能直接影响试管的进程和结果，甚至产生副作用。

如何缓解这些紧张情绪？

正常、规律的生活，在医生允许的情况下，在工作单位允许的情况下，最好正常上班工作，或者继续以前每天做的事情。因为人是有强烈的社会属性的，日常规律的生活就是一个很好的维持良好心态的稳定剂。

家人之间多沟通，采取开放的心态。不难理解，在处理很多重大事件的时候，因为家庭成员都很关心，每个人都想体现自己的意见，难免会有些争执和冲突，可能最好的解决办法就是找个机会坐下来，每个人发表自己的看法，温和的，不带敌意的说出自己的意见，如果能达成共识那很好，如果还是有分歧，尊重当事人的意见。不过，很多情况下，当每个人说出自己想法的时候，互相听取和理解的时候，可能问题已经化解了。

保持社交。良好的社会支持系统对保持良好的情绪有很重要的意义，和朋友的欢聚，交流甚至只是简单的陪伴，都会让我们轻松很多，度过那些等待的焦虑，失败后的低落等等。

维持良好的夫妻关系。迎接一个新生命是夫妻俩人之间的事情，凡事都应该互相沟通，互相支持，不仅是为了自己，更是为了未来的宝宝，不妨把这个重大的事情当成再次磨合的机会，解决很多隐藏的问题，这样当你们合力度过这个危机的时候，收获一个更加紧密、温暖的关系，给未来的宝宝一个更良好的养育环境。

最后：医学不是万能的，但是DHC认为，如果真的想要一个孩子，就必须克服可能会出现的难关。最痛苦的事情，不是失败，而是我本可以。人的一生有许多过不去的坎，在遇到问题时积极求助，让医生帮一把，无可厚非。不孕的本身及试管疗程中就是一个压力事件，在治疗过程中如再有“不适”，请积极求助心理医生。祝你好孕！