高血压不能吃哪种水果？高血压最怕的三种水果

高血压目前已经成为很多人的问题，对于很多高血压的人来说，日常的生活中有太多需要注意的地方，就比如吃的水果！如果不太注意，那么很有可能这些水果会危害您的身体！

禁忌水果

1、西瓜： 由于西瓜含有较高的糖分和热量，过量摄入可能对高血压患者的治疗产生不利影响。食用过多的西瓜可能导致适得其反的结果。此外，冰镇西瓜可能刺激血管收缩，对血压不利，极端情况下还可能引发脑梗死。

2、榴莲： 榴莲富含高热量和糖分，对高血压患者而言，食用榴莲可能导致病情进一步加重。

3、西柚： 西柚含有呋喃香豆素，可能减缓药物代谢，进而抑制肝药酶活性。特别是在使用硝苯地平或尼莫地平等药物时，忌与西柚同时食用，以免发生不良反应。因此，在服用这些药物的期间应避免与西柚搭配食用。

推荐水果

1.香蕉： 香蕉是一种富含钾元素的常见水果，钾元素有助于促进尿液中钠的排出，从而减少血容量，降低血压。此外，香蕉还具有软化血管的作用。除了香蕉，其他富含钾元素的食物还包括蘑菇、木耳、菠菜等。

2.橘子： 橘子富含维生素C，有助于保护动脉内部细胞免受有害物质的损害，预防血管硬化导致的高血压。橘子对防治高血压具有积极作用。

3.猕猴桃： 猕猴桃中不仅含有丰富的维生素C，还富含维生素E，具有强大的抗氧化功能。维生素E有助于保护血管细胞，改善高血压症状。