试管要怎么做才能提高胚胎着床率？

为了追求更高的试管婴儿成功率，一些夫妻抱着美好的幻想，在移植胚胎后过于紧张不安，许多的女性们不仅没能如愿怀上宝宝，还会影响心情。

胚胎质量是移植成功的关键因素之一。良好的胚胎培养环境与技术是胚胎正常发育的前提，较差的培养环境直接影响到早期胚胎的质量，进而影响胚胎的着床。因此，影响胚胎质量有多个因素。

那么，提高胚胎着床率要怎么做才好呢?

除了要在做试管婴儿前对身体做全面的身体检查外，还应该做到以下？

1、有条件的可囊胚移植

受精卵在输卵管不断进行细胞分裂，并逐渐向子宫方向移动，一般在受精后第5天，受精卵将进入子宫腔，此时正好是囊胚期。囊胚移植也更类似于自然怀孕的过程，因此更容易着床。

2、注意需要补充雌激素

在开始IVF的治疗时，就要开始与生殖医生沟通，依照医嘱补充身体激素。雌激素的补充能够改善子宫内部环境，增加子宫内膜厚度，为胚胎着床和早期发育提供了良好的环境。

3、适当休息静养

在胚胎移植后，孕妈妈不要过度的劳累，可以稍微的在屋子或者小区内走动，不要剧烈运动。性行为也需要暂时避免。

4、放松身心

胚胎移植后不是说进行长时间的卧床休息就一定有帮助的。在做完移植到正式怀孕检查的两周时间里，找到合适的放松方式很重要，不用长期卧床的。

另外，保持充足的睡眠，充分倾听身体的需要，能够帮助更快试管婴儿成功的，也是可以有好孕机会的。