AMH低怎么办怎么调理？AMH值低有补救的办法吗？

AMH低怎么办怎么调理？AMH值低可能的原因还是有很多的，多种因素都可能是导致AMH值低的问题。所以想要补救的话就需要从生活方式开始，来慢慢的调理。

调理方法

生活方式调整：

饮食优化： 摄入富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，例如水果、蔬菜、全谷物、坚果等。

适量运动： 有氧运动有助于促进血液循环，对卵巢健康有益。

压力管理： 学会应对压力，避免长期持续的精神应激。

保持健康体重： 维持适当的体重对于生育健康至关重要。过度肥胖或过度瘦削都可能对卵巢功能产生负面影响。

避免烟草和酒精： 吸烟和过量酒精摄入可能对生育健康产生负面影响。

药物治疗：

促排卵药物： 医生可能会考虑使用促排卵药物，以提高卵泡的发育和释放。

DHEA（脱氢表雄酮）： 一些研究表明，DHEA的补充可能有助于提高AMH水平，但使用前应咨询医生。

辅助生殖技术： 对于一些情况，辅助生殖技术如体外受精（IVF）可能是一种选择。这需要在专业医生的监督下进行。

维生素和矿物质补充： 一些研究表明，维生素D、叶酸、维生素E等的补充可能对生育健康有积极影响。

低AMH值并不一定表示无法怀孕，但对于一些女性来说，提高AMH水平可能有助于增加卵巢储备和改善生育可能性。虽然不能确保补救成功，但以上这一些方法可能有助于提高AMH值或改善生育健康。