孕妇不能吃的蔬菜有哪些？孕妇禁忌蔬菜一览表

DHC 2024-01-19 09:44:34 1005 TAG：孕妇不能吃的蔬菜

孕妇不能吃的素材有哪些？对于孕妇来说很多寒性、有活血化瘀的素材是最好不吃的，这些食物很有可能会影响到胎儿的发育，对于怀孕期间孕妇的身体也不算好。

序号	蔬菜	性质及禁忌原因
1	茄子	性味甘寒，寒凉性质，腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇不宜多食。
2	木耳	性质寒滑，容易导致滑胎，怀孕期间需谨慎食用。
3	苦瓜	凉性食品，含奎宁，可能刺激子宫收缩，引起流产风险。
4	海带	大量摄入可能导致胎儿甲状腺发育障碍，新生儿甲状腺功能低下。
5	生菜	属于生冷食物，可能携带细菌和农药，免疫力低的孕妇易引起腹泻。
6	菠菜	含大量草酸，影响钙、锌吸收，急需补充这些元素的孕妇应忌食。
7	青西红柿	含有毒素，可能引起中毒反应，怀孕期间应避免食用未成熟的西红柿。
8	发芽土豆	放置时间较久可能富含生物碱，过量摄入可能导致胎儿畸形。
9	腌酸菜	腌制的酸菜中含有亚硝胺，可能致胎儿畸形。
10	未成熟蔬菜	怀孕期间应多选择煮熟的新鲜蔬菜，避免食用未成熟的蔬菜，降低潜在风险。