山茱萸和什么搭配泡水喝最好？山茱萸泡水喝的正确方法

山茱萸是一种植物，作为重要来说也是作用十足的，可以补益肝肾，收涩固脱等。就目前来说使用山茱萸饮片也是有用的，对于湿热和小便不利的患者来说还是需要谨慎服用的。

最佳搭配

1.山茱萸+红枣：山茱萸和红枣都具有健脾补血的作用，搭配一起泡水喝可以增强补血效果，同时还有助于调理消化系统。

2.山茱萸+枸杞：山茱萸和枸杞都具有滋补肝肾、明目养颜的作用，搭配一起泡水喝可以增强滋补效果，对于肝肾不足、眼睛疲劳等问题有一定的帮助。

3.山茱萸+菊花：山茱萸和菊花都具有清热解毒、消肿止痛的作用，搭配一起泡水喝可以起到清热解毒、消肿止痛的效果，对于口腔溃疡、喉咙痛等问题有一定的缓解作用。

泡水方法

1.准备材料：取适量的山茱萸干果，一般每次泡水可使用5-10克。还需要准备开水。

2.清洗山茱萸：将山茱萸用清水冲洗干净，去除表面的杂质。

3.热水泡水：将清洗好的山茱萸放入杯中，倒入适量的热水，一般建议使用热开水。水温不宜过高，以避免破坏药性。

4.浸泡时间：盖上杯盖或用盘子盖住，让山茱萸浸泡在热水中，静置约15-20分钟，使其充分释放药性。

5.饮用方式：山茱萸泡水后，可以直接饮用。根据个人口感，可加入适量的蜂蜜或红糖调味。