身体上火不能吃什么水果？上火不能吃的水果

身体上火的影响还是比较大的，对于身体上火的问题还是需要注意下的，其中有些水果对于上火的问题。对于上火来说也需要多吃一些降火的水果，这样才能有更好的身体。

不能吃的水果

1、荔枝：荔枝性温，多吃容易导致上火，特别是对于已经上火的人来说。

2、龙眼（桂圆）：龙眼性温，具有补气养血的作用，但过量食用可能引起上火。

3、芒果：芒果性热带水果，糖分含量高，过多食用可能加重上火症状。

4、榴莲：榴莲性热，被认为是强补的水果，但容易上火的人应少吃。

5、樱桃：樱桃性温，含糖量高，过多食用可能导致上火。

6、菠萝：菠萝性热带水果，含有较多的酸性物质，可能刺激口腔和胃肠道，加重上火症状。

7、柑橘类水果：如橙子、柚子等，虽然富含维生素C，但酸性较强，可能刺激胃肠道，上火时建议适量食用。

当身体上火时，建议选择一些性质清凉或平性的水果，如：

1、苹果：性质平和，有助于清热解渴。

2、梨：性质清凉，有助于润肺止咳。

3、香蕉：性质平和，有助于润肠通便。

4、西瓜：性质寒凉，有助于清热解暑。