身体某些部位,如脖子和腋下出现发黑现象,可能并非只是清洁问题,这可能是健康问题的外在表现。虽然来说这两个位置发黑不一定会有事,但是相对来说有事的可能性还是比较大的。
脖子和腋下的皮肤褶皱处发黑,可能是「黑棘皮症」的症状,这是一种与内分泌紊乱相关的皮肤状况。
黑棘皮症表现为皮肤皱褶处黑色素沉着和皮肤增厚,看上去像污垢。这种症状是胰岛素抵抗的典型表现,暗示内分泌可能已经开始紊乱。
胰岛素抵抗意味着身体细胞对胰岛素的反应减弱,导致葡萄糖无法正常进入细胞。这不仅影响器官功能,还可能导致血糖水平升高,增加糖尿病、血脂异常、多囊卵巢综合征等代谢性疾病的风险。
根据《胰岛素抵抗相关临床问题专家共识(2022版)》,以下7类人群应特别关注胰岛素抵抗问题:
1、超重/肥胖
2、糖尿病患者
3、高血压患者
4、动脉粥样硬化性心血管疾病患者
5、非酒精性脂肪性肝病患者
6、多囊卵巢综合征患者
7、睡眠呼吸暂停综合征患者
早期发现胰岛素抵抗可以通过以下方法进行积极干预:
1、控制体重:肥胖是胰岛素抵抗的常见原因,降低体重有助于改善症状。
2、调整饮食:减少总热量摄入,增加膳食纤维,控制饱和脂肪和碳水化合物摄入。
3、坚持运动:有氧运动和抗阻运动结合,提高胰岛素敏感性。
Q: 脖子和腋下发黑一定是黑棘皮症吗?
A: 不一定,但若出现此类症状,建议及时就医检查以排除内分泌问题。
Q: 胰岛素抵抗只能通过药物控制吗?
A: 除药物治疗外,生活方式的调整,如饮食控制和适量运动,也是改善胰岛素抵抗的有效手段。
脖子和腋下的发黑现象不容忽视,这可能是内分泌紊乱的信号。建议及时到医院进行内分泌评估,尤其是高危人群。通过健康的生活方式和必要的医疗干预,可以有效管理胰岛素抵抗,降低相关疾病风险。
微信扫一扫
咨询客服微信客服二维码
关注微信公众号