您目前所在位置:首页>试管百科 > 相关问题 >

6月婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹

DHC 2024-11-12 11:34:44 356 TAG:6月婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹

家里有个 6 个月大的小宝贝,晚上睡觉不踏实,总是醒,还哭闹,这可让爸爸妈妈们揪心呢!别担心,咱们一起来找找原因,想想办法。

宝宝哭闹

一、可能的原因有哪些?

(一)身体不舒服

缺钙

钙对小宝贝来说可重要啦!它就像小建筑工人,帮助宝宝的骨骼和牙齿长得又结实又健康,对神经系统也有很大影响呢。6 个月的宝宝长得快,对钙的需求就多啦。要是宝宝钙不够,神经兴奋性可能会增高,就容易睡不好。有的宝宝是因为吃母乳或者配方奶不够,没有摄取到足够的钙;还有的可能是身体对钙的吸收不太好哦。

消化不良

6 个月的宝宝可能已经开始添加辅食啦,要是吃多了或者辅食添加得不太对,小肚子就容易胀胀的,感觉不舒服。就像大人吃撑了一样,肯定睡不好觉呀!而且,宝宝的肠胃还很娇嫩,消化功能还没那么强,吃了不容易消化的食物,比如辅食太稠或者种类太杂,就容易引起消化不良。

肠痉挛

这可是个让宝宝难受的小怪兽。肠痉挛可能是因为宝宝的肠道还没发育好,或者吃了凉东西,肠道就会像小弹簧一样收缩,引起肚子疼。宝宝太小,不会说话,肚子疼就只能通过哭闹来告诉爸爸妈妈啦。

维生素 D 缺乏性佝偻病

维生素 D 能帮助宝宝吸收钙呢。要是宝宝缺乏维生素 D,就算吃了足够的钙,身体也吸收不了。时间长了,就可能会得维生素 D 缺乏性佝偻病,这不仅会让宝宝出汗多,还会影响睡眠,让宝宝晚上睡不安稳。

(二)受到惊吓

宝宝的小世界很敏感呢!白天要是突然听到很大的声音,比如鞭炮声、关门声,或者被什么东西吓到了,晚上睡觉的时候可能就会突然惊醒,然后大哭起来。这种情况下,宝宝是因为害怕才睡不好呢。

(三)饥饿或口渴

6 个月的宝宝食量可能会有所变化,要是晚上睡前没吃饱,或者宝宝消化得快,半夜就饿啦,那肯定会醒来哭闹。而且,要是室内空气干燥,宝宝口渴了,也会睡不踏实哦。

(四)环境因素

温度和湿度

宝宝睡觉的房间温度和湿度很重要呢!要是太热,宝宝会出汗,感觉黏糊糊的,不舒服;要是太冷,宝宝会冻得瑟瑟发抖。湿度太高,房间里会有股闷闷的味道,湿度太低,宝宝的皮肤和呼吸道都会觉得干干的,这些都会影响宝宝睡觉哦。

衣物和床铺

宝宝穿的衣服太紧,就像被绳子绑住一样,动都动不了,肯定睡不好。还有啊,床铺要是不平整,有小疙瘩或者硬东西,宝宝也会觉得难受呢。

二、针对性的解决办法

(一)解决身体不舒服问题

缺钙问题

要是怀疑宝宝缺钙,可以先带宝宝去医院检查一下,看看是不是真的缺钙哦。如果缺钙,可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂,同时,每天要带宝宝出去晒晒太阳,阳光可以帮助宝宝的身体合成维生素 D,促进钙的吸收呢。不过要注意哦,晒太阳的时候不要让太阳直射宝宝的眼睛,选择阳光温和的时候,比如上午 9 点到 10 点,下午 4 点到 5 点。

消化不良问题

如果宝宝是因为消化不良睡不好,可以先给宝宝的小肚子做做按摩。把双手搓热,然后轻轻地顺时针方向按摩宝宝的肚子,这样可以帮助宝宝的肠胃蠕动,消化食物。要是情况比较严重,可以在医生的建议下给宝宝吃一些帮助消化的药,比如益生菌。而且,要调整辅食的添加,一次不要给宝宝吃太多,辅食要做得细腻一些,从少到多、从稀到稠地添加。

肠痉挛问题

要是宝宝肠痉挛,可以用热水袋或者热毛巾给宝宝热敷小肚子,注意温度不要太高,以免烫伤宝宝哦。可以把热水袋或者热毛巾放在自己的手臂上试试温度,感觉温热不烫就可以了。同时,轻轻地按摩宝宝的肚子,缓解肠道的痉挛。如果宝宝肠痉挛经常发作,还是要带宝宝去看医生,看看有没有其他问题。

维生素 D 缺乏性佝偻病问题

除了带宝宝晒太阳,还要在医生的指导下给宝宝补充维生素 D。一般来说,母乳喂养的宝宝可能更容易缺乏维生素 D,所以要特别注意哦。如果宝宝已经添加辅食了,可以适当地给宝宝吃一些富含维生素 D 的食物,比如蛋黄、动物肝脏等。

(二)缓解宝宝受到惊吓的情况

要是知道宝宝是被吓到了,可以在宝宝睡觉的时候,轻轻地拍拍宝宝,哼一些轻柔的摇篮曲,让宝宝感觉安全。也可以在宝宝的床头放一个宝宝熟悉的小玩具,比如小安抚巾或者小毛绒玩具,让宝宝有熟悉的感觉。平时也要注意避免宝宝突然受到惊吓,比如在宝宝睡觉的时候保持安静,放东西轻手轻脚的。

(三)解决饥饿或口渴问题

如果宝宝晚上容易饿,可以在睡前适当给宝宝增加一些奶量,或者根据宝宝的情况添加一些辅食,比如米粉。要是担心宝宝口渴,可以在房间里放一个加湿器,保持空气湿润,也可以在宝宝睡前喂几口水。

(四)改善环境因素

温度和湿度问题

可以用温度计和湿度计来测量宝宝房间的温度和湿度。一般来说,温度保持在 20 - 22℃,湿度保持在 50 - 60% 比较合适。要是温度高,可以开空调或者风扇,但不要对着宝宝吹。要是湿度低,可以使用加湿器;湿度高,可以开窗户通风,让空气流通起来。

衣物和床铺问题

给宝宝穿的衣服要选择柔软、宽松、舒适的,建议是纯棉材质的,这样宝宝穿着舒服,活动也方便。床铺要整理平整,床垫不要太硬也不要太软,可以铺上柔软的床单和小被子,让宝宝睡得舒舒服服的。

微信扫一扫

咨询客服

预约咨询

全国咨询服务热线

400-666-1911 服务时间:全天09:00~18:00

微信客服二维码微信客服二维码

关注微信公众号关注微信公众号

国内直属备孕保胎门诊:广东省深圳市福田区莲花路2005号新世界文博中心大厦29层
泰国DHC生殖医院:2483 Phetchaburi Rd, khwaeng Bang Kapi Khet Huai khwang Bangkok
Copyright © 2022 All Rights Reserved 深圳德璞医疗健康管理有限公司 版权所有 粤ICP备2022097899号-1
关注有礼
泰国DHC客服