在日常生活中,很多人都有过肩膀疼的经历。肩膀疼可能是由多种原因引起的,其中有三种疾病尤其需要我们警惕。
肩周炎是引起肩膀疼痛较为常见的疾病之一。它常常发生在 50 岁左右的人群中,所以也被称为 “五十肩”。这种病的主要症状就是肩膀疼痛,而且疼痛会逐渐加重,尤其是在夜间,疼痛可能会影响睡眠。肩膀的活动范围也会受到限制,比如抬手、往后背手等动作都会变得困难。就像肩膀被什么东西束缚住了一样。
在生活中,一些长期过度劳累、肩部受凉或者肩部曾经受过伤的人,更容易患上肩周炎。例如,一些经常从事体力劳动的工人,或者长时间坐在办公室对着电脑,姿势不正确,肩部肌肉一直处于紧张状态的上班族,都可能成为肩周炎的 “目标”。一旦患上肩周炎,患者的日常生活会受到很大影响。像穿衣、梳头这些简单的动作都可能因为肩膀疼痛和活动受限而变得艰难。
颈椎病也是导致肩膀疼痛的一个重要 “元凶”。当颈椎出现问题时,颈椎的神经可能会受到压迫,而这些神经往往会延伸到肩膀部位,从而引起肩膀疼痛。这种疼痛可能还会伴有上肢的麻木、无力等症状。有时候,患者会感觉肩膀像是被电击了一样,突然一阵疼痛或者麻木。
现代人的生活方式让颈椎病的发病率越来越高。长时间低头看手机、玩游戏,或者长期伏案工作,都会使颈椎处于一种不正常的弯曲状态,久而久之,颈椎的椎间盘就可能会突出,压迫神经。比如,很多年轻人整天手机不离手,走路看、吃饭看、睡觉前还看,时间长了,就容易患上颈椎病,进而出现肩膀疼痛的症状。而且颈椎病引起的肩膀疼,如果不及时治疗,还可能会影响到颈部和上肢的正常功能,严重的甚至会影响行走和平衡能力。
肩袖是由围绕在肩关节周围的几块肌肉和肌腱组成的,它对肩关节的稳定和活动起着关键作用。当肩袖受到损伤时,肩膀就会疼痛,尤其是在肩部做外展、上举等动作时,疼痛会加剧。患者可能会感觉到肩膀深处有一种撕裂样的疼痛,而且力量也会明显减弱。
一些经常进行肩部剧烈运动的人,如运动员、健身爱好者等,比较容易出现肩袖损伤。例如,棒球运动员在投球时,肩部需要承受很大的力量,如果用力不当或者过度疲劳,就可能导致肩袖撕裂。还有一些老年人,由于肩部的肌肉和肌腱逐渐退化,即使是一些日常的轻微动作,如晾晒衣服、提重物等,也可能引发肩袖损伤。一旦肩袖损伤,恢复起来相对比较缓慢,而且如果损伤严重,可能还需要手术治疗,这会给患者的生活和经济都带来不小的压力。
肩膀疼痛可能是多种疾病的信号,我们不能忽视。如果出现肩膀疼,尤其是持续时间较长、疼痛较为严重或者伴有其他症状,如上肢麻木、无力等,一定要及时去医院就诊,通过医生的详细检查,如体格检查、影像学检查等,来确定到底是哪种疾病引起的,然后进行针对性的治疗。只有这样,才能早日摆脱肩膀疼痛的困扰,恢复健康的生活。
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