做试管前后饮食调理

随着医学技术的发展，试管婴儿的出现无疑给不孕不育家庭带来了希望，大家在准备进入试管周期前先提升卵子质量，通过饮食改善、适量运动，补充适当的维生素，能辅助提高受孕成功机率。今天就来和大家聊聊试管婴儿的前期饮食调理方法，希望能够对各位想做试管婴儿的朋友们有所帮助！

试管婴儿前后饮食调理

术前：在降调节促排卵期间女性应做好饮食调理，饮食以清淡、易消化为主，多进食蛋、鱼、牛肉、牛奶、虾、豆制品等高蛋白食物，同时保证新鲜蔬菜和水果的摄入，少用油煎、刺激性食物，请勿进食易上火、滋补、辛辣或寒凉食物，取卵前不能服补血药物及食物。

移植后请均衡食用肉类、青菜、主食和水果，多吃易消化食物。少吃辛辣、过冷的食物，防止饮食不当引起腹泻和便秘。

术后：可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

除了以上的办法，还可以做一些有氧运动，放松身体，调整心态。身体和心理状态达到最佳，对试管的成功也是很有帮助的。