对于每一对渴望宝宝的夫妻来说，从满怀期待地开始备孕，到每个月“开奖”时的紧张与失落，是一段五味杂陈的心路历程。当时间一天天过去，肚子却迟迟没有动静时，一个问题会反复浮现在心头：备孕多久不成功，才算不正常？我到底什么时候应该去医院寻求帮助？

很多人总觉得“再等等或许就好了”，结果可能错过了最佳的干预时机。今天，泰国DHC生殖医院的专家就为您划出一条清晰的“时间线”，告诉您何时应该停止等待，积极求助。

一、 国际公认的“不孕不育”定义是什么？

首先，我们需要科学地理解不孕不育的定义。在医学上，它有明确的时间界定：

指夫妻在未采取任何避孕措施的情况下，有规律的性生活（通常指每周2-3次），持续一定时间后仍未能成功妊娠。

而这个“一定时间”，是根据女性的年龄来划分的：

年龄 < 35岁： 这个时间线是 12个月（一年）。

年龄 ≥ 35岁： 这个时间线缩短为 6个月（半年）。

划重点： 如果您的备孕时间已经超过了对应年龄的这条线，例如您32岁，备孕一年没怀孕，那么就应该主动去专业的生殖中心进行评估了。对于35岁以上的女性，由于卵巢功能下降速度加快，时间更为宝贵，因此半年未孕就应积极介入。

二、 除了时间，出现这些“信号”也需要提前就医！

除了上述基本的时间线，如果夫妻任何一方存在以下情况，则无需等待，应尽早进行生育力评估：

女方因素：

月经严重不规律： 周期时长时长短，甚至几个月才来一次，这通常意味着排卵障碍。

明确的妇科疾病史： 如多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症、盆腔炎、输卵管堵塞或做过相关手术等。

曾有流产史： 特别是两次及以上的复发性流产。

患有内分泌疾病： 如甲状腺疾病、高泌乳素血症等。

男方因素：

曾有生殖系统病史： 如睾丸炎、精索静脉曲张、隐睾等。

性功能障碍。

已知精液质量问题。

三、 去生殖科，我们会面临什么？

很多人对去生殖中心感到恐惧和未知。其实，生殖科检查并没有那么可怕。医生通常会：

详细问诊： 了解夫妻双方的病史、生活习惯和备孕情况。

安排初步检查：

女方： 通常包括妇科B超、性激素六项、AMH（评估卵巢储备）等。

男方： 最核心的检查就是精液常规分析。

这些无创或微创的检查，能够帮助医生快速找到影响怀孕的可能原因。

备孕是一场与时间的赛跑，尤其对于高龄人群。什么时候去看不孕，决定了您能否在这场赛跑中占据有利位置。寻求专业帮助，不是宣告失败，而是选择了一条更科学、更高效的“捷径”。

如果您对自己的情况有所疑虑，或备孕时间已达到警戒线，请不要犹豫。泰国DHC生殖医院拥有专业的医疗团队和贴心的咨询服务，我们愿意倾听您的困惑，并为您提供最合适的助孕方案。