“医生,我家住6楼,是老小区没电梯。移植完回家,我能爬楼梯吗?还是得让我老公背我上去?”
子宫内膜是贴合的,有粘液吸附,重力影响极小。
爬楼梯属于轻度运动,完全在允许范围内。
只要你不是冲刺跑上楼,不是一次跨三级台阶,正常的、缓慢的步行上楼,是绝对安全的。
慢: 走慢一点,累了就在中间歇一歇。
稳: 扶好扶手,别摔跤。摔跤才是最大的风险!
不提重物: 行李让老公提,你只负责提着自己的包包。
别让人背: 让人背着反而容易挤压腹部,或者因为重心不稳摔倒,风险更大。
放心回家吧,宝宝比你想象的要坚强得多!
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