月经发黑是宫寒？是排毒？别被骗了，颜色只代表流速！

很多姐妹在进周前非常焦虑：医生，我这次大姨妈颜色是黑褐色的，是不是宫寒？是不是子宫里有毒素？能不能推迟进周？

一、 经血为什么会变黑？

经血的本质是血液+脱落的子宫内膜。

血液里含有铁元素。

鲜红色： 说明出血速度快，血液还没来得及被氧化就流出来了。

暗红色： 说明出血速度适中，是正常的静脉血颜色。

黑褐色/咖啡色： 说明出血速度慢，或者出血量少。血液在宫腔或阴道里停留时间太长，铁元素被空气氧化了（就像苹果切开变色一样）。

二、 和宫寒有关系吗？

关系不大。

月经发黑通常出现在月经的第一天（刚开始流，通道没打开）或者最后几天（快流完了，量少流速慢）。这都是正常的生理现象，不是什么毒素，也不是宫寒。

三、 真正需要警惕的情况

如果整个经期都是淋漓不尽的黑褐色分泌物，或者伴有剧烈痛经、血块特别大，那才需要警惕：

子宫内膜异位症/腺肌症。

子宫内膜息肉。

剖宫产憩室。

四、 试管进周标准

医生主要看的是基础卵泡数量和性激素水平。只要这些达标，月经颜色稍微深一点，完全不影响进周促排。别为了这点小事焦虑！