办公椅是精子的刑具？准爸爸，这3种椅子千万别坐！

很多准爸爸疑惑：我不烟不酒，怎么精子活力还是不及格？

DHC男科专家提醒：看看你每天坐的那把椅子，可能它才是杀精的元凶。

一、 办公椅的三宗罪

散热陷阱： 很多老板椅或高级皮椅，包裹性极好，但也极其不透气。坐上去几十分钟，阴囊局部温度就会飙升至 37℃-38℃。这种持续的桑拿效应会直接导致精子大面积凋亡。

物理压迫： 椅子太软会导致臀部下沉，挤压会阴部，影响睾丸血液循环，加重精索静脉曲张。

前列腺充血： 长期久坐不动，盆腔血液淤滞，容易诱发慢性前列腺炎，进而产生胚胎毒性因子。

二、 准爸爸该选什么样的椅子？

网面材质是首选： 必须是全网面（包括坐垫）的人体工学椅。这种椅子能让空气对流，保持下体凉爽。

硬度适中： 不要选那种陷进去的沙发椅，要有一定的支撑力。

自带闹钟： 无论椅子多好，每45分钟必须站起来走动3分钟，给蛋蛋一个降温和喘息的机会。

备孕期间，最好的办公伴侣不是咖啡，而是一个能升降的办公桌。站坐交替，才是护精的最高境界。