你喝的是水，还是微塑料？备孕期请立刻换掉你的塑料水杯！

很多姐妹备孕时非常小心，水果只吃有机的。

但你每天喝水用的那个杯子，可能正不断释放出化学物质。

DHC专家提醒：微塑料（Microplastics）和邻苯二甲酸酯，是现代社会女性不孕的重要环境诱因。

一、 微塑料如何重创卵巢？

当我们用塑料杯喝热水，或者喝被太阳晒过的瓶装矿泉水时，微米级的塑料颗粒会进入血液。

线粒体之伤： 微塑料会沉积在卵母细胞周围，损伤线粒体功能，导致胚胎动力不足。

环境雌激素： 塑料中释放的双酚A（BPA）和塑化剂是典型的类雌激素，会导致卵泡早衰（DOR）。

二、 准爸爸也要警惕

研究发现，在男性的睾丸组织中也检出了微塑料残留。这会导致精子数量减少和活力受损。

三、 备孕期安全饮水守则

容器升级： 扔掉塑料杯和劣质太空杯。换成玻璃杯、陶瓷杯或316医用不锈钢杯。

拒绝塑料加热： 绝对不要用塑料盒装热菜，不要用塑料吸管喝热咖啡。

饮水机维护： 定期清洗饮水机内部管路，防止塑料软管老化释放物质。

身体的排毒速度，永远赶不上你吸毒的速度。从换个杯子开始，给宝宝创造一个纯净的起跑线。