很多来到泰国DHC做试管的姐妹,面对满大街诱人的海鲜餐厅,硬是咽着口水不敢吃。
听说海鲜特别是螃蟹,性寒凉,吃了会滑胎,把刚移植的胚胎冻掉!
这是宫斗剧留给现代女性最大的误解。
从现代营养学角度来看,螃蟹富含优质蛋白质、DHA、锌和钙。这些恰恰是备孕和孕早期最需要的营养素,能促进胚胎的细胞分裂和神经发育。
根本不存在某种食物吃了一口,就能精准定向地跑到子宫里把胚胎打下来的玄学(除非你吃了毒药)。
那些极少数的案例,锅不在寒性,而在以下两点:
没煮熟(细菌/寄生虫感染): 海鲜中常携带副溶血性弧菌、沙门氏菌、李斯特菌。如果吃了半生不熟的螃蟹、生腌醉蟹,引起了严重的急性肠胃炎(上吐下泻)。剧烈的腹泻会引起肠道强烈痉挛,这种痉挛会传导给子宫,从而引发流产。
严重过敏: 有些人对海鲜过敏,严重的过敏反应(如休克)会导致机体缺氧,影响胎儿。
移植后完全可以吃海鲜和螃蟹,但必须遵守三大铁律:
铁律一:全熟!全熟!全熟! 拒绝一切生鱼片、生蚝、醉蟹、半熟牛排。必须经过高温彻底烹煮。
铁律二:不过敏。 如果你平时吃海鲜就拉肚子或起疹子,备孕期绝对不要碰。
铁律三:适量。 螃蟹虽好,但蟹黄胆固醇高,每次吃1-2只解馋即可,别当饭吃。
在泰国,放心去吃一顿熟透的咖喱蟹吧!开心,才是最好的保胎药。
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