移植后能不能泡脚？DHC专家：可以泡，但千万别把胚胎热到了！

寒从脚起，宫寒要多泡脚。

这是很多备孕姐妹的信条。

但是，在试管移植后，能不能泡脚成了争议话题。

一、 移植前：泡脚是暖宫神器

在进周前和促排期，我们非常推荐泡脚。

好处： 促进下肢和盆腔血液循环，缓解压力，助眠。

加料： 可以加艾叶、红花、生姜，驱寒暖宫。

二、 移植后：小心热出事

胚胎着床需要一个恒温的环境。

高温风险： 如果水温太高（>45℃），或者泡的时间太长（>30分钟），导致全身大汗淋漓、体温升高、心跳加速，这对胚胎是不利的。高温可能导致神经管发育异常，或者引起子宫收缩。

活血风险： 移植后严禁使用红花、益母草等活血化瘀的中药泡脚，可能导致出血流产。

三、 正确的泡脚姿势

水温： 温水即可，控制在 40℃以下。

时长： 15-20分钟，微微发热即可，千万别泡出大汗。

用料： 清水最好！移植后别乱加中药。

总结： 泡脚是为了放松，不是为了煮自己。温温的，才舒服。